Komenského zbierka hračiek deťom z Tanzánie


Oslavy 90. výročia založenia Filozofickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave

Filozofická fakulta UK oslávila deväťdesiatku

Oslavy 90. výročia FiF UK prišla podporiť aj premiérka Iveta Radičová

Večerný program Dies Academicus

Akademické fórum z osláv 90. výročia FiF UK prinieslo sériu prednášok

Zaujímavosti

Slzy pre zdravie i krásu

Linda Danayová, 2. ročník mgr, 25. máj 2010

Slzy sú mimoriadne dôležité pre kvalitné a pohodlné videnie. Ich základnou úlohou je vytvoriť dokonalé optické prostredie na prednej časti oka - rohovke a spojovke tak, aby sme videli priestor okolo seba rovnomerne, bez rušivých momentov. Podieľajú sa aj na výžive a okysličovaní prednej časti oka. Pôsobia tiež ako ochranná bariéra medzi prednou časťou oka a vonkajším prostredím. Neustálym obmývaním chránia oko pred vyschnutím, drobnými úrazmi a infekciou.

 

Užitočné slzy

Počas dňa sa vytvorí približne 15 -16 kvapiek. Kým nemáme problémy so slzným filmom, ani si neuvedomujeme ako prebieha obmývanie oka slzami. Slzy sa tvoria v slzných žľazách, odtiaľ spolu s ďalšími súčasťami oka vytvárajú slzný film, ktorý steká na dolnej mihalnici do slzného jazierka vo vnútornom kútiku. Pumpovým mechanizmom sa odsávajú cez slzné body do slzného vaku v blízkosti nosa, odkiaľ stekajú do nosnej dutiny alebo do hrdla. Slzné cesty sa kanalizujú tesne pred narodením, ale niekedy sa tento proces môže oneskoriť.

 

Nedostatok sĺz komplikuje videnie

Pri akejkoľvek poruche slzného filmu dochádza k vysychaniu prednej časti oka a k typickým subjektívnym ťažkostiam. Termín "suché oko" je spojený s pocitom suchosti, iritácie, pálenia, pocitom piesku v očiach. Syndróm suchého oka trápi takmer 20 percent populácie a toto číslo stále narastá v súvislosti s náročnosťou pracovného prostredia a prácou na počítači.

 

Ťažkosti vyplývajúce zo suchého oka sa vyskytujú najčastejšie v suchom, prehriatom, nedostatočne vetranom prostredí, alebo naopak v prostredí s nadmerným pohybom vzduchu - zapnuté ventilátory, výkonná klimatizácia, vietor, chemikálie prúdiace vo vzduchu, cigaretový dym, fluoreskujúce svetlo. Suchosť očí však nesúvisí len s nevhodnými klimatickými podmienkami, vzniká aj na hormonálnom podklade a pri užívaní niektorých liekov (na srdce, zelený zákal, alergiu, alebo pre psychické poruchy). Syndróm suchého oka je zvlášť výrazný pri niektorých ochoreniach kĺbov, pri akné rosacea, nedostatku vitamínu A a pri všetkých infekčných, alergických zápaloch, ktoré poškodzujú funkciu mihalníc, tvorbu sĺz, alebo povrchu prednej časti oka.

 

Ochrana oči pred suchotou

Pred nepríjemnými pocitmi z vysychania prednej časti oka je najlepšie chrániť sa predovšetkým minimalizovaním faktorov, ktoré podporujú vznik syndrómu suchého oka. Napríklad zapínaním klimatizácie v aute len na krátke vzdialenosti a s minimálnou intenzitou, alebo používaním ochranných okuliarov podľa prostredia, v ktorom sa pohybujeme. Tvorbu sĺz podporuje aj žmurkanie, na ktoré pri práci s počítačom zabúdame. Preto je dobré robiť si často prestávky, cez ktoré zatvárame oči a žmúrime.

 

Zdroj obrázku: provaseoci.cz

Pošli do vybrali.sme.sk

Meno:
E-mail:
Komentár: